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女性的「妹妹」若沒保護好,容易反覆感染,又癢又黏讓人苦不堪言?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,健康的私密處存有優質的乳酸菌叢,使私密處維持pH值介於3.8~4.2的弱酸環境,一旦沒做好私密處的通風與清潔,就會使嗜鹼性病原小額借款利率比較菌過於活躍,體內原生乳菌叢無法抵禦壞菌時,私密處感染、搔癢就會找上門。

趙藥師解釋,女性在面臨生理期、懷孕期或更年期時,菌叢的生態會隨之改變,致使原先的天然屏障消失,病菌容易孳生。想要預防發炎,就得吃對3種營養素。

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2.花青素

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想維護私密處健康,就得維持弱酸性的陰道環境,因卡債如何償還卡債處理卡債協商專線此除了避免灌洗陰道及使用有香味的清潔用品清洗私密處外,日常生活中,不妨攝取蔓越莓及益生菌等食物,以促進乳酸分泌,保護「妹妹」健康。

記者李佳蓉/綜合報導台中支票貼現小額信貸條件a卡債ptt>小額借錢



尤其是維生素B2、B5及B6,以及葉酸與維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有關;此外,適量補充維生素B群,也能提升免疫力。

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